昨日、少し動いたら朝から調子が悪い。とてもだるく何もしたくない病だ。でも、貴重な休日なので何かしたい。
横になってても埒が明かないので、まず起きる。そして身支度。でも、気が付けば横になってる。ボーっとテレビを見るが内容は頭に入ってこない。
うちのフトアゴヒゲトカゲのぼんちゃんも体調不良で食欲なし。とても心配。
午前中は、何も出来ずで午後になった。まずは何か食べなくちゃと思い。きな粉もちを食べてみた。少しだけ元気になった。今のうちだなと思い、バタバタと洗濯をした。
洗濯も終わり、ハンドメイドでも…といろいろ部屋いっぱいに広げてみるが、全く進まない。布を型紙どおりに裁断し、接着芯を貼ったところで今回は辞めた。モチベーションって大事。
こういう日は、抗わない。どうにもならないのだ。どうしても、外せない用事があったとしたら、無理してでもやろうと思うが今日のように特別用事もない日は「こういう日もあるさ」と自分に言い聞かせて、体調の回復を図る。それも大事かなと思う。
まだ50歳代なのに、このような体調不良。これから、もっと老いたらどうなる事かと余計な心配もしてしまう。それもストレスで良くない。こういう時は何も考えずにいられるように撮りためた録画とか、YouTubeを見て気晴らし。
笑うことは大事。くだらない事でも声をだして笑うことで、気持ちも上がってくる。
夜9時も過ぎてから、やっと体調不良も回復。同時にお腹かすいたので賞味期限が切れてたけど、カップラーメンを何ヶ月かぶりに食す。暖かい食べ物はなんだか、ほっこりする。でもこの年頃でこの時間にカップラーメンはヘビーなので、スープは飲まず。
久しぶりのカップラーメンは美味しく感じた。
明日からまた一週間が始まる。憂鬱な気持ちになる。でも会社に出社してしまえば、そんな気持ちは吹っ飛び、仕事に邁進する。頑張って働いて行くしかない。本当は在宅でできる仕事にシフトしたい。在宅で食っていけるだけの収入を得ることが今の私の目標。それに向けてSNS等々の勉強もしてるが、なかなか一筋縄ではいかないと言うのが感想。当たり前かと思うが、努力が足りないのだと思う。
ブログ、Twitter、インスタもがんばらなきゃ。続きは明日。
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